Jedną z właściwości tego owocu jest wspomaganie układu odpornościowego. Mango zawiera witaminy C i A oraz przeciwutleniacze, które pomagają nawilżać skórę i poprawiać jej elastyczność, zapobiegając jej starzeniu się i wysuszaniu.
Mango pomaga również radzić sobie ze stresem. Owoce zawierają witaminę B6, która wspomaga produkcję serotoniny, hormonu radości.
Regularne spożywanie mango pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia depresji.
